Hoy os voy a hablar del hidrolato de hinojo, sus propiedades y cómo podemos usarlo de forma práctica en nuestra vida diaria.

Para poder explicarte en este articulo y darte toda la información de forma práctica antes lo hemos experimentado por nosotr@s mism@s, para ello hemos usado nuestro querido alambique para sacar la esencia de la planta (Foeniculum vulgare) , al igual que ya hicimos en otra entrada anterior con el laurel.

Seguramente sabrás que es un hidrolato, pero si no lo sabes te lo explicamos de forma detallada en este artículo.

Ely Lozano en su libro, «Plantas y frutos comestibles silvestres» describe el hinojo como una verdura muy saludable y gustosa al paladar cruda, cocida con patatas, con verduras y legumbres.

Dice que es una planta común en caminos, veredas, terrenos baldíos y bordes de huertas. Florece en primavera y verano.

Durante la Edad Media se consideraba una planta mágica capaz de deshacer hechizos. http://www.laalmarcha.com/sobre-ely

También la gran sabia Hildegarda dice del hinojo:

“Cualquiera que sea la forma en que se coma, el hinojo hace al hombre feliz y le proporciona un agradable calor y un buen olor corporal y además también ayuda a hacer buenas digestiones. Comido en ayunas las semillas de hinojo quitan el mal aliento y hacen que los ojos vean nítidamente”.  (PL 1156 D).

¿Cuales son las propiedades del hidrolato de hinojo?

Algunas de las propiedades del hinojo que están presente en el hidrolato son:

• Carminativo
• Tónico
• Diurético
• Galactogogo
• Estrogénico
• Antiséptico
• Revitalizante
• Expectorante

¿Qué beneficios aporta el hidrolato de hinojo?

Te cuento los beneficios que aporta su uso:

• Gastritis
• Nauseas
• Estreñimiento
• Gases
• Cólicos
• Cistitis
• Lactancia
• Ayuda a la Próstata y al Páncreas
• Piel / Uñas / Cabello

¿Cómo usar el hidrolato de hinojo en mi día a día?

Paso a describirte los usos y la manera en que puedes usarlo.

Ojos

• Para reducir las bolsas de los ojos. Masajear con el dedo anular dando pequeños toques en la zona con dos gotas de hidrolato.

Piel

• Tonifica y tensa la piel. Aplicar gotas al tonico habitual.

• Arrugas: mezclar 3 gotas junto con 1 ml de aceite de oliva y masajear sobre las arrugas.

Pechos

• Masajes en los senos estimula la producción de estrógenos ayudando a aumentarlos por su componente flavonoides.

Peso

• Ayuda a perder peso con ayuda de una dieta equilibrada. Suprime el apetito. Mejora la gigestión y reduce el cinsumo calórico. Echar hidrolato en un vaporizador para este fin.

Cabello

• Previene la caída del cabello. Fortalece la raíz. Previene la formación de caspa. Aporta brillo.Aplicar aproximadamente 20 gotas al champú.

Sistema respiratorio

• Alivia mocos y flemas.

Celulitis

• Ayuda a eliminar toxinas y retener líquidos. Incrementa el estrógeno que incide en la mayor producción de colágeno. Refuerza el tejido debajo de la piel.

Funciones cognitivas

• Estimula la actividad cerebral y neuronal. Activa el sistema nervioso. Ayuda a combatir la depresión.

Heridas

• Aplicar sobre una herida para protegerlas.

Sistema digestivo

• Suaviza movimientos intestinales. Es recomendable para niñas y niños que sufren a menudos parásitos. Ayudan a mantener la función normal de los ácidos digestivos.

Diurético

• Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, reduciendo la presión arterial, limpiando riñones y reduciendo la grasa.

Menstruación y menopausia

• Ayuda a controlar las hormonas mejorando los dolores de cabeza, dolor abdominal, mareos, cambios de humor…
• Ayuda a prevenir la menopausia prematura.

Conclusión

Son muchos los beneficios que nos aportan. Si estás interesado en usarlo como hidrolato o en infusión ponte en contacto con nosotros o entra en el apartado de artesanías de nuestra web.

Gracias por leer la información que quiero transmitir.

Bruji.